Buah-buahan

Makanan penyeimbang terbaik saat Lebaran adalah sayuran dan buah segar.

Sepintas di dapur, perbedaan antara buah dan sayur bisa terlihat jelas.

Dengan kata lain, kita disarankan makan lima atau lebih porsi buah dan sayur setiap hari.

Ketika mengonsumsi buah impor, maka manfaat buah tersebut tidak akan dirasakan secara maksimal.

Pisang memiliki sifat radioactive alami yang radiasi energinya mampu berpindah dari satu titik ke titik lain.

Mulai dari sifat melawan kanker hingga menjaga kadar insulin pada pasien diabetes.

Saat berbuka puasa orang-orang memerlukan glukosa karena lebih cepat dicerna atau diserap tubuh.

Dengan konsumsi buah rutin, Anda dapat menjaga kondisi tubuh tetap fit dan prima.