Olahraga

Berikut tips aktif olahraga setelah Idul Adha.

Olahraga berlebihan beresiko meningkatkan penyakit jantung dan kematian mendadak.

Beberapa olahraga yang bisa bantu bakar kalori.

Kematian mendadak kerap menjadi momok bagi atlet. 

Apakah seseorang yang sudah melakukan operasi jantung masih bisa beraktivitas seperti biasa?

Tapi memilih di antara kedua latihan tersebut harus didasarkan pada kebugaran, kebugaran, dan tujuan Anda.

Dokter Tirta tanggapi sikap masyarakat yang fomo terhadap olahraga.

Ketika berolahraga, terkadang seseorang menganggap bahwa semakin banyak keringat maka semakin efektif latihan yang dilakukan.