DARAH tinggi memang disebut sebagai salah satu penyakit keturunan. Ketika orangtuanya sudah memiliki riwayat darah tinggi, maka besar kemungkinan sang anak akan mengalami hipertensi.
Meski demikian, bukan berarti kita hanya diam dan menerima nasib saja. Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr Erni Juwita Nelwan, Sp.PD, menekankan bahwa anak yang lahir dari orangtua yang sama-sama punya riwayat darah tinggi, tidak mutlak akan kena hipertensi.
Ada faktor yang bisa memutus 'kutukan' tersebut, yaitu menjaga hidup sehat. Jadi, bukan berarti anak dengan gen darah tinggi, besarnya akan darah tinggi.
"Gen darah tinggi ini bisa diputus dengan menjaga pola hidup sehat. Artinya, tidak pasti punya orangtua yang keduanya darah tinggi, Anda akan kena hipertensi," ungkap dr Erni saat Live Instagram Okezone.
Menjaga pola hidup sehat yang dimaksud adalah dengan rajin berolahraga, konsumsi makanan yang bergizi, istirahat cukup, dan tidak merokok.
Follow Berita Okezone di Google News
