BANYAK di antara kita yang ketika pergi ke luar rumah pada pagi hari untuk memeriksa tanaman, melihat tetesan air di daunnya meski saat malam hari sebelumnya tidak turun hujan. Tetesan ini adalah air embun pagi yang berasal dari uap air. Embun pagi dikenal dingin dan menurut penelitian mengandung oksigen sebanyak 14 sampai 16 ppm.
Beberapa pihak mengklaim bahwa air embun ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Untuk mendapatkan sejumlah air embun yang cukup, sebaiknya letakkan wadah berisi air di ruang terbuka sepanjang malam hingga fajar tiba. Pastikan air tidak terkena kotoran, debu, air hujan, atau polusi.
Baca juga: Suhu Tubuh Tinggi, Obati dengan 5 Minuman Sehat Ini
Lalu, apa manfaat air embun untuk manusia? Berikut penjelasannya, seperti dikutip dari laman Drhealthbenefits.
1. Menyegarkan tubuh
Aktivitas padat yang membuat seseorang begadang sepanjang malam sangat melelahkan dan melemahkan tubuh. Supaya semangat itu kembali, bisa minum air embun pagi agar tubuh segar kembali dan siap beraktivitas keesokan harinya.
2. Mengantisipasi jerawat
Kandungan oksigen yang tinggi di dalam embun pagi juga membuatnya cocok untuk perawatan kulit dan melindunginya dari jerawat. Meski wajah kita sudah terlanjur berjerawat, embun pagi juga bisa dimanfaatkan sebagai solusi instan. Anda bisa meminumnya atau menyemprotkannya ke wajah, sesuai keinginan Anda.
3. Mencegah wajah berminyak
Masalah umum kedua pada wajah kita setelah jerawat adalah wajah berminyak. Mengonsumsi embun pagi juga membantu mengurangi wajah berminyak. Sementara itu, wajah berminyak sendiri terjadi karena minyak berlebih yang dihasilkan pori-pori wajah sehingga wajah kita terlihat lengket.
Baca juga: 5 Cara Tingkatkan Kadar Serotonin, Hormon yang Berperan sebagai Moodbooster
4. Membersihkan tenggorokan
Saat pita suara kita banyak digunakan untuk aktivitas seperti berbicara, berteriak atau bernyanyi, suara kita menjadi serak. Untuk mengurangi suara serak, salah satu cara melakukannya adalah dengan mengonsumsi embun pagi. Dengan melakukan itu kemampuan vokal kita pada akhirnya akan pulih.
Follow Berita Okezone di Google News
