Tung Desem Waringin, Motivator dan Konsultan Marketing ternama di Indonesia, adalah salah satu pasien COVID-19 yang sembuh.
Dia pun membagi sejumlah kiat ampuh agar mampu bertahan dari paparan virus tersebut.
Secara eksklusif kepada Okezone.com, Tung Desem mengatakan bahwa salah satu kunci kesembuhannya adalah menerapkan teknik pernapasan Wim Hof atau Wim Hof Breathing.
Melansir situs resmi wimhofmethod, Wim Hof Breathing sendiri adalah teknik pernapasan khusus yang bertujuan menggali lebih banyak energi, mengurangi tingkat stres, dan membuat respon imun cepat bertambah yang berurusan dengan patogen.
Tum mengaku pertama kali mengenal metode tersebut saat menjadi translator di sebuah seminar pada 2018 silam.
"Saat itu saya dipercaya menjadi penerjemah di seminarnya Anthony Robbins. Sayangnya saya dalam kondisi kurang fit, suara saya serak, batuk-batuk, dan ada rasa sakit di tenggorokkan. Nah, selain Anthony, waktu itu Wim Hof juga jadi pembicara. Walau ia hanya memperkenalkan metode Wim Hof Breathing pada para peserta seminar lewat videocall, tapi membuat saya tertarik untuk mempelajarinya lebih jauh. Dari sinilah saya pertama kali berkenalan dengan metode pernapasannya," terangnya.
(Foto : @tungdesemwaringin.tdw/Instagram)
Tung Desem menambahkan, sepulangnya dari seminar, kondisi kesehatannya ternyata masih belum membaik. Dia mengaku susah tidur karena batuk yang tak kunjung berhenti.
Akhirnya, Tung pun mencoba metode pernapasan Wim Hof yang baru saja dipelajarinya. “Langsung saya praktikkan, dan besok paginya sudah baikan. Dahak yang keluar juga warna putih. Sejak saat itu saya mulai rutin melakukannya," ungkapnya.
Selama hampir 2 tahun mempraktikkan metode Wim Hof Breathing, Tung Desem Waringin mengaku telah mendapat banyak manfaat kesehatan. Tubuhnya terasa jauh lebih prima dan fit, meski harus melakukan sejumlah aktivitas yang berat, termasuk melakukan perjalanan di negara-negara bersuhu dingin.
"Awal-awal agak semriwing semriwing gitu di atas kepala. Ternyata itu namanya banjir oksigen. Tapi yang jelas saya merasa feeling so good, bener-bener feeling good. Jauh lebih fit dan lebih segar," kata Tung Desem.
(Foto : @tungdesemwaringin.tdw/Instagram)
Sampai pada akhirnya, Tung Desem didiagnosa positif virus corona pada tanggal 18 Maret lalu. Dia lagi-lagi mempraktikkan metode Wim Hof secara rutin. Hasilnya ternyata sangat luar biasa.
Bahkan, pihak dokter dan perawat yang menangani Tung Desem sampai kehabisan kata-kata saat memeriksa kondisinya.
"Kena corona tgl 18 Maret. Malamnya badan saya pegal linu, tetapi paginya segar lagi karena saya pakai metode Wim Hof. Saya juga tidak pernah batuk karena oksigennya masih tersuplai dengan baik," papar Tum.
Follow Berita Okezone di Google News
