JAHE menjadi salah satu tanaman obat yang banyak dikonsumi masyarakat. Pasalnya, jahe memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Selain mampu membuat tubuh jadi hangat, jahe juga diyakini bisa meningkatkan imunitas. Manfaat tersebut dinilai sangat berguna, apalagi di tengah masa pandemi covid-19 ini.
Kemudian jahe diketahui memiliki sifat karminatif, sehingga menjadikannya rempah yang ideal untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, di antaranya membantu melawan kram, menenangkan otot yang sakit, mengurangi peradangan, mengatasi mual, mencegah bisul, hingga melancarkan pencernaan.
Baca juga: Uji Mutu Vaksin Sinovac, BPOM Inspeksi Langsung ke China
Jahe juga telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang tidak terhitung jumlahnya, termasuk mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung, obesitas, sekaligus menutrisi rambut dan meningkatkan kesehatan kulit.
Seperti dinukil dari Boldsky, Selasa (12/1/2021), berikut ini khasiat lainnya dari tanaman obat jahe untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Pereda nyeri menstruasi
Penelitian menunjukkan dengan adanya karakteristik anti-spasmodik dari jahe yang bisa sebagai obat alami untuk meredakan nyeri haid. Rendam 2 sendok makan jahe segar dalam air selama 15 menit, saring, dan nikmati dengan madu atau lemon.
2. Meredakan nyeri otot
Minyak esensial penghangat dari jahe dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, sehingga bisa meredakan nyeri otot yang lelah. Berkat sifat peradangannya, jahe juga dianggap sebagai obat alami terbaik untuk penghilang rasa sakit.
Baca juga: CDC Sebut Jarang Terjadi Reaksi Alergi Parah Akibat Vaksin Covid-19
3. Menyembuhkan migrain atau sakit kepala
Jika Anda rentan terhadap sakit kepala, jahe adalah bahan alami yang bisa digunakan. Dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya yang sangat baik, jahe bekerja efektif dalam mengurangi rasa sakit. Potong jahe segar kecil-kecil dan taburkan garam di atasnya lalu kunyah perlahan.
Follow Berita Okezone di Google News
