tips olahraga.

Menurut ahli di Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Natuna cedera saat berolahraga dapat dicegah dengan beberapa langkah pencegahan sederhana, seperti pemanasan sebelum latihan dan memperhatikan postur tubuh selama berolahraga.

Berikut tips aktif olahraga setelah Idul Adha.