makan

Viral warteg tetap buka meski kebanjiran cukup tinggi. Para pelanggan pun terus asyik makan.

Bukan hanya perut, makanan ternyata bisa berpengaruh pada perasaan, salah satunya rasa bahagia.

Makan menggunakan tangan pun membantu mengembangkan semua indra Anda.

Namun perlu diketahui, terlalu sering minum teh usai makan ternyata tidak baik bagi kesehatan. Oleh karena itu, kurangi kebiasaan hobi minum es teh manis usai makan.

Jam sembilan merupakan batas waktu ideal terakhir seseorang untuk makan.

Akibatnya tidak sedikit dari masyarakat yang terkadang memilih untuk makan mendekati jam tidur.

Meskipun sebetulnya kegiatan tersebut memang dianggap tidak melulu berdampak buruk. Akan tetapi, kebiasaan tersebut menjadi tidak baik apabila kegiatan makan itu tidak bisa terkontrol lagi.

Menurut Rizal Do, selaku Perawat sekaligus Healthy Lifestyle Educator menjelaskan, hal ini biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor bisa dikarenakan pola makan tidak beraturan.