kesehatan mental

Penyakit alzheimer sering disebut sebagai penyakit yang tak terlihat karena gejalanya yang lambat.

Squat dapat membantu membuka sendi pinggul dan mengurangi ketegangan di punggung bawah, membuat tubuh lebih rileks dan fleksibel.

Krisis biaya hidup yang semakin meningkat dan hilangnya waktu produktif selama pandemi, sering disebut sebagai 'pandemic skip.’

Menjaga kesehatan adalah aspek penting dari kehidupan yang seringkali terabaikan dalam rutinitas sehari-hari yang padat.

Salah satu penyebab kecemasan ini mungkin adalah pemikiran katastropik, yaitu perfeksionisme ekstrem yang sering muncul akibat tekanan.

Psikoterapi melihat pola baru di kalangan anak muda terkait cara mereka menghadapi masalah kesehatan mental.

Seorang psikolog mengaku sering menangani klien berusia awal 20-an yang menghadapi trauma mendasar yang memicu kecemasan dan depresi.

Gen-Z sering kali menghadapi hambatan dalam mengakses perawatan.