hipertensi

Hipertensi harus diwaspadai karena tanda dan gejala penyakit satu ini tidak spesifik dan umumnya tak terlihat.

Merasa tubuh sudah sehat dan bugar, membuat banyak penderita hipertensi enggan meneruskan konsumsi obat

Lewat olahraga ini, kamu bisa mendukung pengobatan hipertensi yang perlu dilakukan. Jenis olahraga ini bisa memperkuat jantung dan membuatnya memompa lebih banyak darah.

Terdapat beberapa cara yang mudah untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Merubah pola hidup menjadi lebih sehat merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengolah kacang hijau sangatlah mudah, dan dapat ditambahkan dalam berbagai hidangan.

Guna menurunkan darah tinggi tak harus selalu mengandalkan obat-obatan. Namun bisa dilakukan dengan memperbaiki pola hidup lebih baik.

Cara efektif itu di antaranya dapat dilakukan dengan cara rutin berolahraga, meningkatkan kualitas tidur, dan membatasi konsumsi gula serta alkohol.

Ternyata ada 5 manfaat dahsyat bunga pacar air untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa mengobati darah tinggi.