Kumpulan Berita
Perkembangan teknologi membuat kita dengan mudah mengukur kesehatan di dalam tubuh.
Ade Rai mengungkap 20 makanan dan minuman yang tak bikin gula darah melonjak.
Belakangan, banyak anak muda zaman sekarang yang sudah menderita penyakit diabetes.
Tak hanya soal menjaga tubuh tetap bugar dan keren, olahraga juga membawa manfaat besar untuk kesehatan.
Berikut 20 jenis makanan dan minum yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah versi Ade Rai.
Indeks Glikemik adalah nilai yang digunakan untuk mengukur seberapa cepat makanan yang kita konsumsi dapat meningkatkan kadar gula darah.
Indeks Glikemik adalah nilai yang digunakan untuk mengukur seberapa cepat makanan yang kita konsumsi meningkatkan kadar gula darah.
Tidak hanya pengidap diabetes, semua orang pada umumnya wajib lebih berhati-hati terkait kebiasaan mengemil