diet

Ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang mungkin tidak disadari dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Ivan Gunawan baru-baru ini mengungkapkan rahasia di balik kesuksesannya dalam menurunkan berat badan.

Oleh karena itu memulai hidup sehat untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur sangat dibutuhkan.

Obesitas sendiri bisa menjadi faktor risiko terjadinya penyakit tidak menular seperti diabetes melitus, jantung, kanker, hipertensi dan penyakit metabolik maupun non metabolik lainnya.

Tips Diet bagi Pemula yang Sehat dan Aman, Kurangi Makanan Cepat Saji!

Nita Gunawan mengaku telah setahun tidak mengonsumsi makanan mengandung kalori.

Lemak berlebih dapat dihilangkan dengan olahraga atau diet lainnya.

Alquran dan sains mengungkap manfaat luar biasa besar dari diet seperti dianjurkan Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wassallam.