Kumpulan Berita
Namun perlu dicatat bahwa saat bulan puasa penting bagi tubuh terhidrasi dengan baik sehingga optimal dalam beraktivitas.
Air putih sangat penting untuk kesehatan karena sebagian besar kebutuhan cairan dipenuhi melalui air minum.
Kebiasaan jarang mengonsumsi air putih tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan. Dilansir dari Eating Well dan Henry Ford Health, berikut bahayanya: